発熱!

なんとなく、だるいなと感じていたのですが、

年末・年始疲れかなと思っていました。

ダンスの練習に行こうかどうか迷っていると、

熱を測れば、との妻の声。

測ってみるかと、体温計を入れると、なんと38度に。

時節柄、調べないといけないと思い、

保健所に電話して病院を紹介してもらいました。

保健所の話では19時まで診療とのことだったのですが、

電話を入れてみると18時までで、

今日は無理そうな感じ。

急いで行きますので何とか、とお願いしたところ、

見てくれることに。

18時を少し過ぎたころに病院に到着。

連絡連絡を入れたら、スタッフが駐車場に出てきてくれ診察開始。

インフルエンザとコロナの両方を検査ということで、

2本の検査棒が鼻の中に。

いたむず痒いような変な感触の中で検査は終わり、

20分ほどの結果待ちに。

祈る気持ちで待っていると、無事、陰性とのこと。

ほっとして帰路につきました。

それだけで少し体調も戻ってきたような感じでした。

夕食後、処方された薬を飲み、眠りにつきました。

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薬が症状に効果的だったのか、

翌朝には、ほぼ平熱に戻っていました。

看護師さんも先生も親切で明るい、いい病院でした。

もう少し家に近かったなら、かかりつけ医にしたいと思える病院でした。

体温、いつでも図れるようにしなければと思いました。


1月8日

健康記録 

体重 60.2㎏

体脂肪 21.7%

内臓脂肪 7.0%

身体年齢 51歳

内臓脂肪は7.0%で変わらず。体脂肪は21%台に。身体年齢は51歳に上がった。

食事記録

朝食 野菜スープ、リンゴ、キウイ

昼食 炒飯、ヨーグルト

夕食 温野菜、マグロ刺身、いんげんのお浸し、和風ハンバーグ風、ビザ、生海苔

ラーメン

ビール、 日本酒(お燗)、焼酎

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