アファメーションとは　その2

2008年の9月に研修の中で作成した、

仕事に関するアファメーションについて前回紹介しましたが、

実はあと２つのテーマについてもアファメーションをつくりました。

１つは家族・プライベートに関すること、

もう１つは健康についてです。

家族・プライベートに関する アファメーションは、

「私は妻と二人で、落ち着いたたたずまいの旅館の部屋から見える美しい紅葉と、

子どもたちの成長を肴に、美味しいお酒と美味しい料理を堪能している。」

というものでした。

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そして健康に関するアファメーションは、

「私は毎朝すっきりと目覚め、庭の手入れを済ませた後、

自家製の浅漬けと、ヘルシーな食材の朝食を美味しく食べている。」

というものでした。

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家族・プライベートに関する アファメーションについては、

２０１２年に独立してからは、

北海道、東北、四国などの温泉地を二人で尋ね、

アファメーションで書いたようなシーンを体験することができました。

健康に関する アファメーションについては、

残念ながら、あまり実現できていません。

朝はだらだらと目覚め、

庭の手入れする余裕もなく、

あまり食欲もないので、

野菜スープとフルーツのみの朝食をとっています。

それでも自分がつくったアファメーションがあると、

そこに近づくためにはどうしたらいいのか、

ということをなんとなく考え続けることはできています。

３つ目のアファメーションが実現できたら報告します。